Aksaray’ın Ortaköy ilçesinde sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla dikkat çeken bir etkinlik düzenlendi. Ortaköy İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen “Hareket Yaşını Öğren” etkinliğinde vatandaşlara düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşam ve sağlık üzerindeki etkileri anlatıldı.
Vatandaşlar hareket yaşını öğrendi
Etkinlik kapsamında kurulan stantta vatandaşlar, birkaç basit egzersiz yaparak bacak kuvvetlerini ve denge durumlarını değerlendirme fırsatı buldu. Uygulamalarla katılımcıların kendi fiziksel hareket kabiliyetleri konusunda fikir sahibi olmaları ve ihtiyaç halinde sağlık hizmetlerinden daha etkin yararlanmaları hedeflendi.
“Hareket yaşınızı öğrenin” çağrısı
Etkinlikte özellikle ilerleyen yaşlarda önem kazanan denge, kas gücü ve hareket kabiliyeti konularına dikkat çekildi. Basit egzersizler aracılığıyla vatandaşların fiziksel durumları hakkında farkındalık kazanmaları sağlandı.
Sağlıklı yaşlanmanın yalnızca hastalıklardan korunmak anlamına gelmediğine dikkat çekilirken, düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşam kalitesinin korunmasında önemli bir rol oynadığı vurgulandı.
Vatandaşlara, ihtiyaç duyduklarında en yakın Sağlıklı Hayat Merkezi’nden sağlık hizmetleri ve danışmanlık konusunda bilgi alabilecekleri hatırlatıldı.
Etkinlik her Perşembe devam edecek
Ortaköy İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede, “Hareket Yaşını Öğren” etkinliği kapsamında sunulan hizmetlerin her Perşembe İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde devam edeceği bildirildi.
